人的一生，大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商的高低对于我们的发展将起决定性作用。

    逆商表示挫折承受能力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。一个人要成功，必须具备高智商、高情商和高逆商。在智商和情商都和别人相差无几的情况下，决定成败的重要因素是逆商，只有具备高逆商的人，才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。

    逆商，帮助我们改变命运。焦虑之于生活就像蚕蛹之于蚕茧。对待苦难，越是焦急、顾虑，就会越发地让自己烦闷、恼火，久而久之，焦虑就会搞砸生活，搞乱步子，让自己丧失斗志、一蹶不振，这无疑于作茧自缚，自己将自己的前路堵死。提升逆商，克服焦虑，方能破茧而出，再见光明。

    提升逆商-正确认识苦难。苦难是人生必须经历的一课，很多人活得很累，过得也不快乐。其实，人只要生活在这个世界上就会有很多烦恼。痛苦或快乐，取决于一个人的内心，人不是战胜痛苦的强者，就是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑，再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。人若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感，生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意，我们应正确认识苦难。

    提升逆商-在挫折中成长。成长就是不断战胜挫折的一个过程，经历过挫折的生命，便是绚丽无比的彩虹。在生活中，挫折是不可避免的，但，只要我们正确地看待挫折，敢于面对挫折，在挫折面前无所畏惧，克服自身的缺点，在困难面前不低头，那么，顽强的力量就可以征服一切。不经历风雨，怎能见彩虹。当挫折向你微笑时，你就会明白，挫折孕育着成功。

    挫折是一座大山，想看到大海就得爬过它；挫折是一片沙漠，想见到绿洲就得走出它；挫折是一个海峡，想见到大陆就得游过它。提升我们的思维逆商，进阶我们的思想高度，千帆过尽，相信我们终将还是当初那个壮志满怀的风发少年！