《拒绝拖延》是李晓燕老师所著作品，书中核心讲述：拒绝拖延，高效工作，做时间的主人；坚持自律，自我管控，自律将改变一生。此书值得大家仔细一读。

    众所周知，一名拥有自律品格的优秀员工的价值是无法估量的。然而，现实是每个人或多或少都会存在不好的一面，拖延症就是最顽固的一种。那么，究竟什么是拖延呢?拖延就是将现在要做的事情拖到明天或者此后再做的行为。比如:八个月前公司就精心购买并发放了我喜欢的书籍，并要求八个月内写一篇读后感提交，而我一直想着等以后再写，还有很久时间，一晃八个月过去了，读后感还没有开始写，甚至书籍都还未曾打开过。今天读后感没有完成，想着明天、后天有时间...！等后面写吧！不到最后一刻，绝不开始写，这就是拖延症的典型表现。

    作为拖延症患者的我，经常会在工作、学习和生活中拖延完成各项事情，在前、中、后期总能找出各种自欺欺人的理由来说服自己拖延，进而破坏着原有的好习惯，给我的生活和工作带来负面影响，长此以往，距离成为一名优秀的员工渐行渐远。

    读了《高效工作法》后，感触颇深，做任何一件事情，早计划早完成与拖延着被催赶状况下完成的结果区别很大。其实拖延并不可怕，只要找到拖延的症结，坚持从以下三个方面进行改进，相信一定可以摒弃“拖延症”陋习，养成良好的行为习惯，在以后的工作和生活中定会攻坚克难，漂亮的完成各项任务，成为优秀职场员工和生活达人。

    今日之事，今日毕；永远保持一颗“今天再晚也是早，明天再早也是晚”紧迫心态。杜绝拖延，一次将工作进行到底，把每天所要做的任务列出清单，当天立即展开行动，坚定当天要完成的信念，坚持完成，这样让自己充实起来，及时完成每一个小目标，确保工作取得进展，实现突破，拖延的习惯也将不攻自破。

    敢于担当，善作为；永远培养一份“采得百花成密后，为谁辛苦为谁甜”的奉献情怀。工作中积极肯干，为自己所干的工作负责，既给自己创造更多自我提升的机会，也保持了优良的职业道德。若干工作推三阻四，或是把工作上的事情一拖再拖，最后草草完成，将严重影响质量，这样既辜负了别人又辜负了自己。作为企业的优秀员工，他们都有很强的责任心，干工作既是对自己负责，更是对企业主动负责，把个人的成长提升同公司的迅猛发展紧密联系在一起，为企业的发展作出积极贡献。

    严格自律，莫拖延；永远遵循一种“花儿还有重开日，人生没有再少年”的奋斗精神。工作、学习和生活中坚持自律，不仅要成为工作狂人，也要成为身体强人，严于积极工作，勤于学习思索，坚持身体锻炼。自律是一种素质，一种觉悟，一种突破，当自律成为一种习惯后，总有一天，她会将你打造成为一个优秀的“最美”员工。

    不管有多少曲折困境，以拒绝拖延，严格自律，积极担当的心态对待一切事情，坚信“风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，终能取得事业的成功。如今云天化进入全新的发展阶段，作为当代企业职工青年，我们重任在肩，这是机遇更是挑战，保持为企业创造价值为大前提，积极工作，踔厉奋发，争做一名优秀的云天化人，为云天化绿色高质量发展贡献一份力量。