小区住户春季健身掀热潮
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时间:2010-03-23 浏览:325 投稿:党委 文作者:YTTV 罗晓辉 钟晓娟 文作者二: 文作者三: 图作者:YTTV 罗晓辉 钟晓娟 图作者二: 图作者三:
    在发陈出新的阳春三月,公司生活区的健身活动呈现出一片欣欣向荣的景象,晨练与夜舞相应,竞技与游戏并存,人们纷纷走出家门,舒展筋骨,美体强身,掀起了春季健身的热潮。
 
    每日清晨,太极拳爱好者们顶着桃红杏白的花香,伴随着优美淡雅、细微流畅的音乐声,太极招式在春日的和风中缓缓张弛,令人清新愉悦;而在小区的健身广场上,远远就可以听见健身器材发出“吱嘎吱嘎”的响声,扭腰、蹬腿,每一种健身器材上都有人在那里活动筋骨,舒展身姿。
 
    近日来,生活区的下沉式广场也一改往日空旷的景象,每天晚上7时许,都有上百名的健身爱好者准时聚集在这里进行健身操的锻炼,规模前所未有。在领操人的带领下,跟随着音乐的节奏,他们时而翩翩起舞,时而动感十足,舞姿优美,刚柔并济;同时,晚饭后的彩虹大道来来往往的人群也是闲庭信步,三两个有说有笑,四五个成群结伴,时而疾步快走、时而缓缓而行。同样,公司生活区的室外球场、室内健身房,也处处都充满了运动的气息,春的韵味。
 
    经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括都处在一个较低的水平上,在春天开始健身活动,可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。不过也提醒大家,春天健身不仅要选适合自己的健身项目,锻炼时还需特别注意控制运动量和做好保暖措施,只有科学合理,才能达好的效果。
 
    据了解,在公司工会的努力下,公司男子室内健身房新增了两台跑步机、一台美腰机,女子健身房增加了三台美腰机、一台电视机、一台跑步机。健身房的其他废旧设备也在进行修复中,将会以更加完善的设施为广大员工家属服务。