培训后期，华东师大还安排我们到上海市西、进才和延安中学观摩交流。
市西中学前身为 “尤来旬学校”，于1869年由具有中英混合血统的尤来旬女士创办, 原校址在虹口美租界的密勒路，主要招收在沪外侨失父子女。此举得到了中外人士赞赏，英籍商人汉璧礼爵士捐赠了大笔款项，校名先后改为“汉璧礼蒙童养学堂”、“西童公学”。1946年,留美博士赵传家在“汉璧礼西童公学”基础上建立了市西中学。
市西中学坐落于愚园路,我们参观时校园面积不大,但校舍建筑考究,体育馆因地制宜建在地下,高层综合楼要乘电梯上下。市西中学是上海市教委首批命名的实验性、示范性高中，又是长三角名校长培训基地、上海市名校长培养基地、上海市生物名师培养基地和上海市生命教育实验基地，是上海中心城区一所规模大、环境美、设备精、质量高的一流学校。校友中有多名院士,江泽民曾为学校题词:发扬“好学力行”优良传统。
进才中学1996年由爱国台胞叶根林遵先父叶进财先生遗嘱，无偿捐资兴建于浦东陆家嘴金融贸易区。学校于1999年率先通过国家级实验性示范性高中规划评审，成为上海市首批实验性示范性高级中学，是一所现代化寄宿制公立学校。为国家级绿色学校、上海市花园学校、卫生标兵单位、浦东新区文明单位、上海市二期课改基地、国际交流项目AFS定点学校。2000年被国家教育部和环保总局命名为国家级绿色学校。学校校训:尊师重道，爱众亲仁。
进才的国际教育文化交流十分频繁，为拓宽师生的国际视野、提升国际交往能力创造了有利条件。近年来，学校已向美国、德国、意大利、挪威、瑞士等十多个国家选派AFS交流学生50余名。目前已与美国、法国、英国、德国、日本、韩国、新加坡等国多所著名高中建立了友好学校，定期开展校际之间的互派与交流活动。
延安中学1946年10月创建于嘉定真如镇，初名上海真如中学。后迁址延安西路并更名至今。校名是1979年邓小平题写的。1998年分为高中部和初中部,高中部迁入茅台路新建校舍,我们参观的就是高中部。校园占地约10万平方米，建筑面积5万多平方米，绿化面积近40%。是上海市花园单位。学校具有一流的教学设施，是上海中心城区规模最大、设施最新的现代化寄宿制高级中学之一。
学校构建并优化以“轻负担、高效益、多类别、分层次、个性化”为特色的课程体系，形成了“数学特色、科技见长、人文相济、和谐发展”的办学特色。被评为“全国精神文明建设工作先进单位”、“全国绿色学校”、“全国模范职工之家”，“上海市文明单位”。学校还获得“联合国EPD项目实验学校”、“全国青少年科技创新2049计划实验校”、“中国创造学会创造教育专业委员会实验基地”、“上海市中小学课程教材改革研究基地”、“上海市中小学二期课改实验基地学校”、“上海市科技教育示范学校”、“上海市艺术教育示范学校”等殊荣。
这次培训中到江苏和上海多所名校观摩交流的确让人大开眼界，教育教学理念都得以全面更新和提升。
