3月13日下午两点，“巾帼建功十二五 立足岗位做贡献”女工演讲比赛在CPIC活动中心如期举行。来自CPIC、天勤公司、纽米科技、研发中心和重庆分公司的13名女职工参加了此次比赛。
比赛中，选手们从家喻户晓的巾帼英雄，到身边默默无闻的普通人，由不同侧面讴歌女性的无私奉献精神和女工群体对社会和公司的巨大贡献，文中切切真情让人感动。做为一名观众，我对演讲中某些细节有些自己的感受，供大家评阅。
所谓演讲，包括“演”和“讲”。它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的态势语言，使讲话“艺术”起来，从而产生一种特殊的艺术魅力。
每一位选手从上台开始，就进入了评委和观众的视线，良好的仪表会给人带来愉悦。得体的穿着和发饰会令人赏心悦目。比赛中有些选手留海盖过了眉毛，头自然就要稍微向下低，人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意，给人很害羞的感觉。相反，有些选手扎个不太高的马尾辫，留海分到一边，露出大半个额头，就会让人觉得很干练。
接下来，几乎每一个选手开场白都是：“尊敬的各位领导、评委和现场的观众朋友们，大家下午好！”这句话最妙的用处是在主持人，最好的效果是只说一次。第一个人说会有掌声，从此之后，大家都觉得多余。所以在演讲比赛中，只要让别人知道你是几号选手，来自哪里，演讲的题目就足够了。
演讲的语言从口语表述角度看，发音要正确、清晰、优美 ，词句流利、准确、易懂 ，语调贴切、自然、动情 。演讲中如果从头至尾都高亢激扬，听众就听不出“高音”，只会觉得很嘈杂；也不可细声细语的没有亮点，要根据情感的发展来演绎情绪。
演讲过程中的姿势和肢体语言也很关键。虽然这和个人平时的习惯有很大关系，但是演讲的时候，务必要让身体放松。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。昂首挺胸，有意识的“拔高”自己，张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。如果太紧张，有颤抖的情况，可以双脚紧闭，绷紧肌肉，给人堂堂正正的印象。
虽说是轻松的姿势，但切不可随意。有的选手把手叉在腰际，一副气势汹汹的样子；有的选手在演讲的过程中，脚不停的抖动，一种漫不经心的姿态，让人很是诧异！
朋友演讲下来说，自己很紧张，特别是看到评委们严肃的表情，总觉得自己表现的不好。其实，在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲，一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人，并且无视于那些冷淡的眼神。
在即兴演讲中，由于没有预先的稿子，选手们都是现场想，现场讲，这个时候，眼神千万不可游离，东张西望，可以把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人巩固信心来进行演说。
演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，善于写出好的演讲词的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲者，既要善写，还要会讲，即既要有文才又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更为重要。俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演讲，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，以上是个人拙见，愿我们共同进步！
