2007年10月14日（星期日）晴 

    由于今天去游览的景点是远离拉萨约300公里以外的西藏藏传佛教中第一大圣湖――纳木措。她是当初欧亚板块地壳运动大撞击后遗留下来的湖泊，也是全世界最高的自然湖泊(海拔5190米)。因此清晨06:00便早早起床，大家早餐后，06:30乘旅游大巴出发前往西藏第一大圣湖――纳木措湖。 

    大约上午10:00我们到达了西藏著名的地热温泉――羊八井。它就在巨大的念青唐古拉雪山下的盆地之中，这是全世界海拔最高的地热温泉，它是由念青唐古拉雪山融化的雪水渗透到地下后又被强大的地热加热并喷涌而出的。羊八井是一块绿草如茵的牧场，从地下喷涌而出的温泉奔流不息、水汽日夜蒸腾 。1976年我国大陆上第一台兆瓦级地热发电机组就在这里成功发电，开创了世界中温浅层热储资源发电的先列，并进入了工业性发电阶段。羊八井地热电厂是我国目前最大的地热试验基地，也是当今世界上唯一利用中温浅层热储资源进行工业性发电的电厂。念青唐古拉雪山西接冈底斯山脉，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接，长700多公里。在拉萨市与纳木错之间，有三峰并峙，主峰念青唐古拉峰海拔7117米，山岭陡峻，降水量大，有利于冰川发育，为海洋性季风冰川区，是雅鲁藏布江与怒江的分水岭。 

    上午11:00，旅游大巴在缺氧的青藏高原上奋力地爬过几座大山后，终于到达了公路顶端的纳木措圣湖山垭口――海拔5190米的那根拉山口，这里是观赏纳木措圣湖的最佳地点，也是进入圣湖的唯一交通要道。在垭口的两旁山坡上还矗立着无数饱经亿万年风霜雪雨而自然形成的巨大石像，这些石像形态各异，有站有卧，有行有坐，或仰望苍天、举杯邀月，或交头接耳、众说纷纭，有的甚至似如来佛主、像观音菩萨，少数石像又类似被佛主、观音降服了的妖魔鬼怪……因此这山被藏族人民尊敬地称为神山，纳木措湖则誉为圣湖。停车后尽管此地海拔最高，寒风刺骨，大家还是纷纷跑下车去观赏纳木措圣湖的秀丽而迷人风光……远远望去，无尽的深蓝色湖面穿行在众多的巨大雪山之中，若隐若现，恰似美丽的藏族新娘，羞羞答答、半遮半掩、魅力无限。因此，吸引着无数的中外游人。随后，大巴便沿着盘山公路不停地下行并直奔湖边而去。纳木措圣湖离我们越来越近，终于呈现在我们眼前，欣赏着蓝天白云下一望无际的圣洁湖水，禁不住心旷神怡，浮想联翩，意游天外。湖畔是大片大片的金色草场，成千上万的牛羊和蓝天白云、神奇梦幻般的湖水交相辉映，构成了一幅五光十色的天然画卷，美丽得让人心醉。上午11:30我们到达了地处西藏地区当雄县的纳木措圣湖。

    在旅游大巴的行使过程中，近三百公里的路途上，时不时地看见有三五为伴，或成群结队的藏民就沿着公路边三步一扣地向着梦中的圣地――布达拉宫爬行两百多公里，曲指一算的的确确如此这般三步一扣朝拜着爬行的时间需长达一年半载之久，至此已反复映证了长途爬行磕头朝拜确实令人们钦佩、让世间感动不已……朝拜者的虔诚之极，甚至置生命而不顾的精神的确令我们无以言表啊！ 

    在藏语里，纳木措是“天湖”之意，是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖。纳木措湖的四周都是蜿蜒的雪山,湖边的石堆象征着吉祥如意，纳木措湖畔著名的夫妻石尉为壮观，纳木措西边神奇的玛尼墙更是吸引着无数的中外游客……。纳木措湖位于西藏当雄县与班戈县之间，湖面面积1940平方公里，湖面海拨4718米，为世界上海拔最高的大湖，背靠终年积雪的念青唐古拉山的主峰，一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。纳木措还是西藏著名的佛教圣地，是西藏三大“圣湖”之一。藏历羊年是佛教传统朝拜纳木措的节日。从青藏高原各藏区赶往纳木措圣湖转经讼佛的藏族群众就络绎不绝。到2003年6月中旬，即藏历四月十五期间，前往纳木措朝拜“圣湖”的人高达好几万。在美丽的纳木措湖畔，信徒们围着著名的扎西岛不停地转经，在湖边和陡峭的山崖上挂上五色经幡，他们还成群结队地涌向湖边，用圣水洗涤身体和衣物，纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈深蓝色，水天相融，浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛被纯净的湖水洗涤后得以升华。在青藏高原燎人的骄阳下，在漫天的暴风雪中，转湖朝拜的人们犹如一群群移动的神奇雕像，又好似战争期间的千军万马，用他们信念的步履丈量着脚下神圣的土地，祈祷着万物众生，一步步走向理想的境地…… 
   
    我们头顶虽说是高原上灿烂明媚的阳光，但在这海拔五千多米的高原湖边，凛冽的寒风仍然吹动着那无数色彩斑斓的经幡在空中呼呼着响……我真的很想尽情观赏纳木措圣湖，随即绕着湖边神奇的扎西岛走上一圈，看似只有两堆大岩石的扎西岛在贴近它之后变得庞大起来。风开始冷了，纳木措轻盈蔚蓝色的湖水此时变得更加凝重而深邃莫测，远处巍峨的雪山不知那一柱就是念青唐古拉的主峰。由于海拔5000多米的高原空气缺氧，大多数游客也都只能勉强承受平缓的行走和不时望向纳木措圣湖而带来的激动。在铿哩咣铛地动用了全部体力于岩石中跳上跳下寻看壁画的同时，我把全部的深情都交给了圣湖。随后，我们又极其兴奋地来到湖边，此时此刻我的手心已触接到了虽说寒冰刺骨但却仍然无限温柔的湖水，欢腾的湖水好似美丽绝伦的藏族少女对着我们载歌载舞，欢迎远道而来的客人。离家之前已带上的游泳裤，现在却由于高原缺氧，又无任何一人下水作伴而不能贸然行事，但眼前温柔圣洁的湖水就是一位美丽无限、婀娜多姿的少女在不断地吸引着我、引诱着我，弄得我心跳加快，热血沸腾……在试着踩了几分钟湖水后，我实在是经不住湖水的诱惑，最后还是鼓足勇气，在刺骨的寒风中甩下厚重衣裤，一头扎进寒冰刺骨但却仍然无限温柔的湖水之中…… 我那颗由于高原缺氧而变得柔弱的心身和体能再不允许更大的激动，为避免手脚冻僵永远沉睡湖底，大约十分钟后便跳上湖边，又穿上那厚重的衣服，眼睛一次次望着真实的湖面不断地回头盼望。在体力快耗尽时我看到了扎西半岛山口著名的玛尼墙，据说穿过这百多米多长的玛尼墙灵魂就能到达天堂。我们在湖边不停地摄影、奔跑、踏浪、沐浴……这是人类心灵的升华。 

    下午13:30，由于时间关系我们乘车离开纳木措圣湖。15:10当车刚经过羊八井山口左转湾后下坡时，车左前轮突然爆胎，失去方向，差点掉下河谷……幸好司机反映迅速及时停下车辆，真是有惊又险啦！！！于是，大家又齐心协力，共同帮助司机更换车胎后继续返回。