中年人以上的人对电影《阿诗玛》还记忆犹新，那是六十年代家喻户晓的影片。电影中有段插曲“长湖水哟清又纯.....”看过这部电影的人不少，但知道长湖的人却不多。
    
    长湖是传说中阿诗玛的故乡，坐落在石林南面不远的撒尼寨边,距石林县城约十多公里。传说中的阿诗玛就是在这个美丽的湖畔长大的。多次去石林，家在石林县的弟弟说，“你该到长湖看看，那可是个好地方，”但却总也没去成。那年八月的一天，和放暑假的女儿们决定去看一看，这长湖究竟是个什么样的“好地方”。

    清早，带上吃的便轻装出发了，在县城边上灯上一辆专跑长湖的长安车，半小时左右变到了长湖。进了大门。顺着石板路信步向湖畔走去......也许是藏在身闺人不知，虽是旅游高峰，但这里的游客却非常稀少，若大个风景区就那么十多二十人，清静极了。我这人爱逛风景最怕人多，一见人少，心情一下子就愉快起来。

    看啊！长湖！阿诗玛的长湖！当长湖进入眼底的一瞬，我们一下便被她清纯宁静的景色惊呆了。在四围青山下，长湖象块碧绿的宝玉镶在茂密的松林和石林园中间，似一弘清秋水，无波无纹，风恬气静地躺着，恰似那神秘美丽的阿诗玛，清清地、静静地、纯纯的，质朴中透出高雅，恬静中蕴藏着深邃。无声无息，整个景区没有人群的喧闹，没有尘世的繁杂，没有人早的景观，全是天然的松林，天然的湖水，透明的天空和甜蜜的空气。

    大家都不说话，害怕嘈杂的声音破坏了这仙境般的宁静。面对湖水我们席地而坐，静静的看着、看着......享受这澄心静虑的安宁。不一会，我们原先激动张扬的面孔慢慢变成了柔美和恬静；心脏也愉悦的合上自然的脉搏，跳得舒缓而平静，胸膛里弥漫着湖水的气息，山林的气息，一种清澈透明的、超凡脱俗的感觉油然而生，全身轻轻的飘飘欲仙了......朦胧中似乎听到美丽的阿诗玛在向我们轻轻的呼喊，归来吧！燥动的都市人！从你们灯红酒绿、物于横追明逐利的世界里归来吧！从你们紧张忙碌、焦虑不安的世界里归来吧！返扑归真，亲近自然，步入宁静，让你们身心在静谧中养息，让你的灵魂在天籁里静化......
    
    哦！阿诗玛的长湖！是你清纯的湖水使我们这颗纷纷扬扬的心终于平静下来。其实，我们早就渴望着心静了。但在这充满着汽车、音响、电视、电话、手机、互连网、商品房等太多的物欲世界里，我们心理总是静不下来。与多年前相比，我们似乎什么都有了，却缺乏一个清静的世界和一颗宁静的心。所以我们渴望着心静！

    哦！阿诗玛的长湖！感谢你，还我们一个清纯的世界！感谢你，还我们一颗宁静的心！

    也许是重获新生的喜悦，也许是久静思动，也许是在美丽的阿诗玛面前自惨形愧，我们真起来，一起跳进了清澈透明的长湖水里......笑呵！闹呵！洗呵！真欲洗去尘世的烦恼，洗去浑身的污浊，洗出一个新的自我......

    哦！长湖的水哟清又纯！

    到过长湖的人都会变成美丽淳朴的阿诗玛！