人一生会有许多不如意，诸如：人际关系的困扰、工作和生活上的挫折及琐事、身体的健康问题等，这些事情在很多时候，你认为不会这样，总希望自己的付出和回报是相等的，理想是多么的美好，而现实是多么的残酷，甚至在有时候命运还会雪上加霜，使你的悲惨更加凄凉，一个人在外，没有大树的一丝绿阴，工作生活全靠自己，受了委屈，没有温馨的话语，没有温暖的肩膀，眼泪只能往心理流……，这些总是影响和打击着我们。假如我们不学会善待自己，没有一种自信、乐观的心境去面对现实的话，就不知道什么时候会成为社会生活的奴隶。 

    现实生活就是这样，日子叠着日子，问题挨着问题，让你梗在心里，把你的理想磨的没有棱角，觉得就像梦幻般！所有的美好都显得那么遥远！ 

    曾几何时，生命的曙光在哀叹声中黯淡，一次次的机遇在抱怨声中与我们擦肩而过，精力同时光一起怅然流逝。然而这一切不如意的事都构成我们生命的一部分，我们无法逃避，不管境况多难多龌龊，过得多凄多惨，只要我们真正能体会到生命存在的价值，“好好活，就是有意义，有意义就是，好好活”“不抛弃，不放弃”就会默然而生对自己生命的珍重，就会由衷地感到好好活着是多么美好；就会理直气壮地善待自己每一刻。 

    善待自已，不要苛求自己刻意追求完美， “金无足赤、人无完人”，凡事尽力就好。 

    善待自己，用一颗平常心看待自己的得失，“不以物喜，不以已悲。”，不求结果多好，只要问心无愧。 

    善待自己，可以从多角度去审视自己，避免把自己置于困境中，因为许多时候在自己把这件事情做好的同时那件棘手的问题也随着解决。 

    善待自己，要善于调剂，这样可以使自己从不合理的信念中解脱出来，改变和打消事事要求完美的心态。 

    善待自己，还要有自我安尉和自我鼓励的心态，自己给自己减压，用自己心灵的自语抚慰败北的心灵，给真诚执著的心加一把劲儿，为屡败屡战的自己大声喝彩！ 

    善待自己对我们的生命是多么的重要，所以我们需要学会善待自己，只有学会善待自己，让自己坚强，以平常心过好每一天，才能体味自己生命存在的价值，“好好活，就是有意义，有意义就是，好好活”“不抛弃，不放弃”相信自己，给自己的生命喝彩，加油！！！ 

    不经风霜的洗礼，哪来万紫千红的春天”，相信“冬天到了，春天还会远吗？