静的时候，可握一卷书；静的时候，可品一香茗； 

    静的时候，可听一小曲；静的时候，可畅想神思； 

    静的时候，可闭上双眼，回味人生的起起落落…… 

    静的时候太少…… 

    忙碌中的人们，为生活奔波时，将心放在了工作上，为工作而担心，为晋升而焦心，为家庭而操心。心在忙忙碌碌中，承受了太多。心该稍作休憩，静下来，享受一下阳光的温暖，草地的舒坦，落叶的柔情，鸟鸣的欢快。不要让忙碌，让名利占据太多的心房。放开些，洒脱些，静静地喝一杯咖啡，静静地看会电视，又或者静静地听一些音乐，静静地陪着孩子，看他们的欢笑，静静的陪会老人，聆听他们的衷肠，他们的嘱托。人生本就短暂，莫让时间尽在繁忙的日子里悄然逝去。静静的想一想，生活需要的是什么，自己需要的又是什么？让心静一静，你会感悟许多。 

    静的时候太多…… 

    不上班的早晨，我总喜欢去金沙江的岸边晨练，同一些老人打打太极，融入他们，感受他们的心境。太极的动静结合，让我这个年轻人体会多多。“夕阳无限好，只是近黄昏”，对他们而言，走过风风雨雨，坎坎坷坷，暮年之际，还在乎什么呢？他们尊重生命，热爱生命，珍惜今生的拥有，坦然面对生死，静静地等待他们的天国。当一招一式太极拳从他们手中打出来的时候，我能体味到他们拳中对人生的感悟，对生命的感悟，对社会的感悟。他们没有那么忙碌，只是早晨起来散散步，锻炼筋骨；晚上出来跳跳舞，感受生活。他们过得很简单也很自在，淡泊明智，宁静致远。 

    人的一生总是波澜起伏，就如太极，静时水波不兴，动时翻江倒海。随时保持一颗平和宁静的心，才能在人生的波澜起伏中，稳稳前行。年轻人，更应静心明智，扫去心灵的躁动，坦然面对人生的大起大落，才能在生命中找准自己的航向，实现自己的价值，不虚度光阴。 

    给自己一点静的空间，问问自己：快乐吗？幸福吗？ 
    
    当很忙碌很疲惫时，当很孤独很寂寞时，不妨静一静，好好享受一下眼前的生活，快乐一回，幸福一次。