在火灾逃生技能中的“三秒钟呼吸冥想法”,让被困于火灾者头脑尽量清醒,镇定自若的审视周边环境,以平时掌握的火场逃生方法脱离困境。 在车辆驾驶中的“三秒钟法则”,则是告诫驾驶员与前车需保持“三秒钟”以上的安全行驶距离,从而减少追尾等交通事故的发生。 而化工企业操作前沉三秒”,是一种全新的现代...

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随着年龄的增长，人的器官也会慢慢衰老，患上各种疾病的可能性就会增加。有一天，一位朋友问我：“衰老和死亡既然无法避免，你这样拼命锻炼又有何意义呢？” 曾记得，10多年前我一直都不喜欢锻炼，后来在几个朋友的邀约下，开始了徒步之旅。起初步行路线是自水富金沙江大桥徒步爬到江对岸山坡上的金银村。刚开始时，...

随着年龄的增长，人的器官也会慢慢衰老，患上各种疾病的可能性就会增加。有一天，一位朋友问我：“衰老和死亡既然无法避免，你这样拼命锻炼又有何意义呢？” 曾记得，10多年前我一直都不喜欢锻炼，后来在几个朋友的邀约下，开始了徒步之旅。起初步行路线是自水富金沙江大桥徒步爬到江对岸山坡上的金银村。刚开始时，...

时间过得很快，而回忆却跟随得太缓慢。一些经历就在睡与醒之间悄然滑落。看着周围里零落的栀子，我不得不叹一句“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”！ 想起曾经一起谈笑风生的朋友，早已湮没在人海。如今在身边的，又是另一种风情。唯一不变的是，终有一天，他们也会离去，被安置在了不经意的角落。四季轮回间，秋季的萧...

时间过得很快，而回忆却跟随得太缓慢。一些经历就在睡与醒之间悄然滑落。看着周围里零落的栀子，我不得不叹一句“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”！ 想起曾经一起谈笑风生的朋友，早已湮没在人海。如今在身边的，又是另一种风情。唯一不变的是，终有一天，他们也会离去，被安置在了不经意的角落。四季轮回间，秋季的萧...

思想，无形而强大，是驱动我们行动的引擎。它犹如一颗种子，深埋在我们的内心，等待着合适的时机破土而出，绽放出绚丽的花朵。思想的强大力量源于其独特的特质，如创造力、判断力、驱动力，它们在我们的生活中发挥着无可替代的作用。 思想具有创造力。我们的每一个想法都是独一无二的，无法被复制。这种独特性赋予...

思想，无形而强大，是驱动我们行动的引擎。它犹如一颗种子，深埋在我们的内心，等待着合适的时机破土而出，绽放出绚丽的花朵。思想的强大力量源于其独特的特质，如创造力、判断力、驱动力，它们在我们的生活中发挥着无可替代的作用。 思想具有创造力。我们的每一个想法都是独一无二的，无法被复制。这种独特性赋予...

岁月带来的不单单是成长的烦恼 更有平凡生活中微风拂面的幸福 人生，就像电影一样。有时会有“太阳初升”时的美好，有时也会有“烈日当头”的难耐。但无论怎样，不要在“夕阳西下”后才会想到“为霞满天”的惊艳。人生没有彩排，永远也不可能“破镜重圆”。好好珍惜当下，向前进、去吹风，去遇见最好的自己。 ...

岁月带来的不单单是成长的烦恼 更有平凡生活中微风拂面的幸福 人生，就像电影一样。有时会有“太阳初升”时的美好，有时也会有“烈日当头”的难耐。但无论怎样，不要在“夕阳西下”后才会想到“为霞满天”的惊艳。人生没有彩排，永远也不可能“破镜重圆”。好好珍惜当下，向前进、去吹风，去遇见最好的自己。 ...

小小一本书却蕴含着大大的智慧，读了《知道做到》一书，使我认识到在现实生活中我们往往是知道了但不愿去付出行动将知道变为现实。通常是知道”并不等于“做到”，前者是“知”，后者是“行”，横在两者中间的是一个大大的鸿沟，我想每个人都有很深的体会，比如说减肥，比如说做计划，大家都知道很有必要，但行动上却迟迟不...

小小一本书却蕴含着大大的智慧，读了《知道做到》一书，使我认识到在现实生活中我们往往是知道了但不愿去付出行动将知道变为现实。通常是知道”并不等于“做到”，前者是“知”，后者是“行”，横在两者中间的是一个大大的鸿沟，我想每个人都有很深的体会，比如说减肥，比如说做计划，大家都知道很有必要，但行动上却迟迟不...