生命在于运动，健康在于锻炼。

音乐愉悦身心，跑步增强体质。

春去夏来，落花流水。在一个雨后的早晨，当清晨的第一缕阳光穿过树梢，在树叶的空隙间闪烁着点点星光，云升广场旁的玫瑰正在竞相开放，五颜六色，玫瑰花瓣上还顶着晶莹剔透的小水珠，一阵风吹来，玫瑰花在风中摇曳，花瓣上一颗接一颗的小水珠汇聚成一颗更大的水珠，从花瓣上滑落到地上，还好在风“捣乱”之前，我已拍下来它可爱的样子。走到金沙江边，健康步道上早已人来人往，散步的、慢跑的、遛狗的......

去年运动了一段时间，冬天的时候感冒咳嗽了一两个月就没有再运动，如今继续加入晨跑，与其天天幻想着瘦成一道闪电，不如运动起来，至于是否能达到减肥变美已不再深究，运动好似一场持久战，相信只有坚持不懈，总会到达成功的彼岸，运动是成年人最好的发泄方式，暴汗过后所有的坏情绪都会烟消云散，享受多巴胺释放带来的快乐，让心情更舒畅。

跑着跑着，忽然闻到了那熟悉的味道，我放慢了脚步，侧过头去看，是开放在向家坝观景台旁的一片栀子花，我喜欢这种清香，那香味里似乎还藏着年少时的回忆，那个初夏，我们唱着那首《栀子花开》，每一年的初夏，看到栀子花开，总会想起我和闺蜜在一起的情景，她轻轻的在的的耳畔唱着那些属于我们的歌。

去跑步吧，去欣赏沿途的风景，感受不断退后的风景，感受风掠过耳边的温柔，这种方式会开启你舒心爽朗的一天。