“如果说自卑是人类与世界互动的必然结果,那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落,期待着特别的机遇。”--韦志中
人生中有时候无意间拿起的一本书就会完全改变之后的人生,对我来说,就是这本《被讨厌的勇气》,现在把它推荐给你,看完后希望你的世界会变得更美好。
人的一切烦恼皆来源于比较
我们一生下来就要和人打交道,如果宇宙中只有我们一个人,就不会有自卑,内向,恐惧社交等一系列烦恼。也没有了在众人面前演讲、过多陌生眼神的关注的尴尬。但我们不可能脱离人际关系去单独生活,我们总是矛盾的希望自己与他人彼此独立又密不可分。其实所有的这些烦恼都来源于人与人之间的比较,并且总是看到别人的优点和自己的缺点,从而产生无穷尽的焦虑。而这种人际关系似乎有着某种纵向的规律:我要高于你,或者你要高于我。而不是以一种“我不出众,但很平等”的合作式关系。读完这本书,教会我们从自身出发去发现属于自己独特的价值感,从良好的关系中发现自己的存在,仅仅因为我们的存在就觉得超级幸运,而这就是我们的价值所在。当我们发现了自己的价值所在时,才具备了真正自主和自由的勇气。
学会赋予人生不同的意义
前段时间关于“原生家庭”的这个词特别火,好像原生家庭就是一切的罪恶之源,我们现在的一切不幸好像都可以用原生家庭的创伤来解释。但读完这本书后才发现:我们随时随地都有改变的力量,有让自己变幸福的能力。阿德勒说,决定我们自己的不是“经验本身”而是我们自己“赋予经验的意义”,也就是说对待一件事情的认知角度,决定了这件事情于我们的意义。不可否认,过去对现在会产生一定的影响,我们现在的所有好运气,都是过去积攒的温暖与善良。但是当下的我们在做选择时,是由当下的我们来决定的。所以,对于未来来说,现在比过去重要,因为过去是现在赋予的意义,现在才决定未来,只有现在才能决定对自己未来的人生赋予什么样的意义。
首要是做一个自己喜欢的人
绝大多数的人生中,快乐都来自于别人的夸奖,痛苦都来源于别人的批评与嘲讽,这使得我们,为了别人随口而说的夸奖和认可去极力讨好,以至于某一天我们讨好了所有人,却唯独没有讨好自己。阅读完就会明白,这是一种自卑意识的体现,我们不喜欢自己,害怕不被他人喜欢和认可。我们应该做的是课题分离,把自己和别人的“人生课题”分开来。别人如何评价你,那是别人的课题,你无法左右,而我们并不是为了根据别人的期待而活着,活在别人的人课题。所以去做自己喜欢事,活出自己的人生,做自己最喜欢的那一个人。
愿我们都能拥有被他人“讨厌”的勇气,练就一副百折不挠的躯体和一股百毒不侵的精神,活出自己闪闪发光的精彩人生。