一天之计在于晨，我们都知道，是指每一天的开始很重要，那么早餐吃的好坏直接关系着您的健康，我们要知道的是怎样吃早餐才健康营养，否则会很伤身体。同时，营养的早餐也可以抗衰老，有效提高工作效率。下面让我们来认识一些云南大理的早餐。

    走玩古街，吃在大理。这里是金庸笔下的浪漫之都，在这里每一处都是风景，每一处都有故事，这就是云南大理。

    吃在大理，果然不假。前几天聊天，有个同事还说，在大理，每天叫我起床的不是梦想而是早餐，大家深以为然，吃了早餐，又是美好的一天。

    饵块：在饵块摊上一边烤火一边等待，白白的饵块上抹上酱料，加油条、火腿肠包起来，一口接一口那是一天最美好的开始。

    饵丝/米线：如果时间来得及，那就吃碗饵丝或米线吧，汤汤水水的，非常爽口，加点杂酱、扒肉，放上葱花和、韭菜、西红柿等，五颜六色，看着就食欲满满。

    包子+豆浆：大理人的实在从包子上就看出来了，个大皮薄馅多种类还多，一早上一个大包子加一杯鲜榨豆浆，保准你元气满满工作也精神。

    稀豆粉+油条：稀豆粉+油条这可算是黄金组合了，把油条放到稀豆粉里二者综合，油条不腻了，稀豆粉更香了。

    面包+牛奶：吃多了咸味的早餐，偶尔来点甜甜的早餐也不错，大理有很多面包店，手撕包、鲜花饼等等，还有各种吐司和蛋糕。

    粥+小笼包：绿豆粥、白粥、瘦肉粥、银耳莲子羹、甜白酒小汤圆···做个粥都这么丰富多彩，小笼包配粥棒棒哒，又美味又饱腹。

    汤圆：汤圆也可以当早餐，答案是yes，直接现包现煮那种，身体不舒服的早上吃碗汤圆+鸡蛋红糖的哦，瞬间恢复元气满满。

    吃在大理，何其美哉!