“沉三秒”是一个良好的操作习惯，而一个人良好的操作习惯不仅是个人操作成熟的体现，也是保证生产安全的关键。良好的操作习惯需要从一开始就养成，因此，在开始学习主控操作时，就提出“禁止使用数字键”，并且在紧急情况下保持冷静，以防止紧急情况下输错数字键，造成运行不稳定，负荷波动，更有甚者触发联锁值造成非计划性停车等严重后果。
一个员工良好的操作习惯不仅是个人操作能力强的体现，也是保障从业人员人身安全的关键性因素之一，操作前做到“沉三秒”，并形成一个系统意识，明确整个流程的操作步骤，掌握一个简单的操作给生产带来的影响，并知道操作错误后应该怎么将影响降到最低，走一步看三步，真正确保操作安全。
良好的操作习惯能减少操作频次且有利于生产平稳，大幅降低操作事故发生的几率，全体操作员工都做到操作前“沉三秒”，是实现装置“安、稳、长、满、优”运行的前提，也是化工企业实现节能降耗的途径之一。
