由于每天都在工作，好久没有好好捧着书看了，也曾有过想好好买几本书读读的念头，可一拖再拖都没有实现，这次公司帮我们买了各种不同种类的书籍让我们读一读，促使我不得不去完成这一念头。

    看了书单，当时我毫不犹豫的就选择了《拒绝拖延》这本书，是什么原因让我对它情有独钟？当然首先是为了完成这次的读书活动，其次看了《拒绝拖延》这本书名后，“拖延”两字击中了我的心灵。因为工作、生活、学习中的我自然存在着拖延的习惯。当拿到这本书后我犹如获宝的感觉，迫切地想知道此书中是否有对拖延习惯产生原因及解决方法有一个很好的阐述，同时为自己消除拖延的不良习性指点迷津。当我读到其中的几个章节时，的确感受到了这本书的力量，它解答了我心中长久以来的困惑，为我解开了工作、学习和生活中的种种困惑、茫然，让我有了方向感。

    三十多年如过眼云烟，回过头来，有什么能让自己值得去回味和为之骄傲的事情？而这一切恶果无不与拖延密切相关。拖延使惰性滋生，懒惰往往都是因拖延而产生，拖延和懒惰就象一对孪生兄弟。因拖延而懒惰，因懒惰而碌碌无为，因碌碌无为使美好的人生离自己越来越遥远，可望而不可即，甚至连望都望不到，人生充满的只有平庸和无味。拖延让自己颓废，使别人领先。它让我感受到了“拖延只是坏习惯”。

    拖延是一个不良的品质，一种坏习惯，是导致一切失败的根源。它通常表现为：在我们的工作中，自己总是被一些琐事缠身，不能将精力集中到工作中去；领导来催促了才动一下，缺乏主动性；虽然下定决心要立即行动，但就是找不到行动的方法；做事磨磨蹭蹭，工作久拖不决；有时也不满于自己拖延的现状，却又不去改变，每天都生活在等待和无奈之中。日复一日，拖延便成了习惯，诸如“再等一会儿”、 “明天开始做”这样的语言和心理意念不知不觉就在心里存在，并自然而然带到了工作、生活和学习当中。

    通过阅读《拒绝拖延》此书让我们知道拖延的危害那么大，那么呼吁我们大家从现在起要立即行动起来，决不拖延，相信自己，对自己的工作负责，才能提升工作效率，把工作做得更好，才能给自己留出更多的时间各空间，无论是生活、工作和学习，只要我们随时主动去执行，远离拖延，就一定能拥有幸福、快乐和无悔的人生。