时间很长，一秒却非常短暂，一秒很快，两秒很快，三秒依然很快，快得你来不及反应就有许多事情发生。

    三秒钟可以是一个缓冲期。记得小时候做事情想偷懒，拖延不动时，大人就会用数“一二三”的计时法来提醒我们，再不行动就有苦头吃了。当听到“一”时脑袋里边就浮现出痛苦的感觉，当听到“三”时，即使不情愿也不得不行动，因为即便是又迎来一顿挨揍，过后还是得完成任务。于是，这个“三秒”就是我最初认识的缓冲期。

    上中学的时候，每天踩着脚踏车行驶在上学和放学的路上，爸妈说得最多的话就是“慢点骑，宁停一分，不抢一秒”。那时根本不理解大人的话，只觉得自己车况好，车技又炫，我就是骑得快。经常跟同学一起在马路上比赛，一心想着快、更快、更快快,我就是要当永远的第一名，直到有一次差点发生意外，现在回想起来还心有余悸。

    走出校门，踏入公司，定入岗位，再次接触“三秒”是看到墙上的标语“操作前沉三秒，报出数据多动脑”。这时感觉到这个“三秒”已经不只是时间上的狭隘定义，肯定还包含了更多。在岗位上跟着师傅学习技术操作，学习岗位维护，学习安全知识。一次又一次的现场操作，一次又一次的录入数据，从师傅的话语中我慢慢总结出了这个三秒该这样做：“不心急静三秒、保持清醒头脑、理清操作目的、带来后果变化、存在风险隐患、安全防护必须做好”。现在每次操作的时候师傅的指导精神都在影响着我。

    通过不断学习，后来又了解到了生活中的“三秒钟呼吸冥想法”，就是让被困火灾者进行深呼吸，使头脑尽量清醒，然后仔细审视身处环境，尝试以平时掌握的逃生技巧脱离险境。还学习到了驾驶机动车辆的“三秒钟法则”，就是告诫驾驶员与前车保持三秒钟以上的行驶距离，以减少交通事故发生。我想我们化工厂的三秒法则，就是倡导员工在所有操作前沉三秒钟，把进行的操作程序想一想，从而有效地避免违章操作，给每位员工上了一道安全锁。

    “ 一生二，二生三，三生万物”的“三”和“沉三秒”的“三”，都包含了很多内容，我们都要寻其规律，遵其规则，落其实处。