今天看了个视频讲座是关于心理辅导的，不过这个我倒是挺喜欢。看看自己有没有什么毛病，审视审视自己，也不错。很多人有时候总是回避这类问题，你问他心理有毛病没，他以为你是要干什么，涉及个人隐私什么的，总说自己没有，要么就是不敢面对。其实心理有点小疙瘩是正常的，就像身体有时候会感冒发烧一样，心理也有阴晴冷暖，没什么可回避的。心理的问题主要表现在脸上，即情绪。

    讲座的老师讲了很多，我对照自己一一比较，越比较越高兴，天呐，难道我就是传说中的心理健康的人？不错、不错，值得庆贺。在庆贺的同时，我仍需要反省。

    现在人的问题确实是很多，人们生活的节奏越来越快，很多问题越来越突出。曾经有个欧洲组织在2000年预测中国21世纪国民的心理健康问题将会越来越严重。本年度7月23日20时38分，一辆北京南开往福州的动车组列车与一辆杭州开往福州南的动车组在浙江省境内甬温线上发生追尾事故，四节车厢从15米高的桥上坠落，另有两节车厢脱轨，造成至少35人死亡、约200人受伤。网络上开始流传一段话，发人深思：“中国，请停下你飞奔的脚步，等一等你的人民，等一等你的灵魂，等一等你的道德，等一等你的良知！不要让列车脱轨，不要让桥梁坍塌，不要让道路成陷阱，不要让房屋成危楼。慢点走，让每一个生命都有自由和尊严，每一个人都不被‘时代’抛下，每一个人都顺利平安地抵达终点。”

    每一个有良知的中国人看到这句话都不会无动于衷。这是一起事故，但其中反映出来的问题直刺中国人民的灵魂。我们走的这么快，忽略了路上所有的风景，忽略了整个过程。烦躁、不安等心理疾病弥漫在城市的大街小巷，为什么，这些都是为什么，也许，我们每个人都知道答案，但我们无法改变现实。现实这艘大船要想减速，需要每一位船员的努力。

    人之所以痛苦，在于要求的太多。想想确实是这样。现在，我们已经进入了一种“看山不是山，看水不是水”的人生境界，我们需要不断认清自己真正需要的是什么东西。等到年华已逝，我们看清了山就是山，水就是水，那时候我们早已无力改变什么，只剩空悲叹了。

    有时候，我们是急躁的人。急躁的乱了自己前进的脚步。急切需要“高铁减速”式的停下来看看，停下来想想，停下来问问自己。