人的一生不是一帆风顺的，随着社会的发展，竞争也越来越大，人们的心态自然就越来越差。其实在每一个人成长过程中就存在不同阶段的困难与烦恼，这些挫折与不幸是难以避免的，只是看个人以什么样的心态去面对生活。 

    不同的人，不同的心态，就会有有不同的生活。如果你以阳光的心态去面对人生，那你一定是最快乐、最轻松、最年轻的。再大的困难在你的面前也能解决得非常得体，反之，你会对生活失去信心，人活着也就没有了意义。 

    静静的想，其实生活是轻松快乐的，打开电视就可以看到精彩的电影，轻轻一拨号码就可以听到朋友与亲人的问候，鼠标轻轻一移动就可以浏览名著，了解世界新闻，随时都可以与朋友一起喝茶，聊天，听歌，打开窗户就能感受到春风带给人间的暖意……人生是美好与快乐的，只是看你是否用心去体会，你体会到了吗？ 
 
    在面对挫折与压力时，你是怎样面对生活呢？第一：面对不喜欢的工作时，请别抱怨，去适应它；第二：别人不理解你时，你就试着去理解别人；第三：用轻松的方式，比如：听歌、吃东西、写日记、看电影等让自己放松。只要你以阳光般的心态去对待人生，那你心中的烦恼，挫折也就会一扫而光了。 

    好的心态是人们生活的支柱，是快乐的基础。人生中许许多多都是快乐的，只要你换个角度，调整好心态，快乐就会拥抱你，幸福也就会围绕你，让你拥有快乐而美好的人生，让我们扔掉烦恼，让快乐永远相伴！